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대구과학대학교 평생교육원 | 702-723 대구광역시 북구 영송로 47 Tel : 053-320-1028~9 FAX : 053-320-1030
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| 과정 | [평생직업교육] 평생직업교육 | 수업구분 | 주간 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 강좌명 | 명상심리전문가 양성과정 | ||||
| 교수명 | 평생교육원 | 정원 | 15 명 | 이수기간 | 8 주 |
| 강의실명 | 대구과학대학교 평생교육원 | 학점/강의/실습 | 0 / 0 / 0 | ||
| 수업목표 |
• 현대인의 복잡한 심경과 정신을 조용한 가운데 알아차림으로 승화하는 정신 수양 기법 • 마음과 육체의 혼연일체에 대한 심리적 안정기법 습득으로 일상생황의 자신감 극복 • 호흡의 안정과 마음 챙김을 통한 타인의 이해와 교류의 기법 체험 • 케슈탈트 지료법을 통한 자기 심리체험 • 교육과정 수료 후 명상심리상담사 민간 자격증 부여 |
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| 강사소개 | |||
| 교재 | |||
| 주 | 강의내용 | 수업방법 | 학습자료(과제포함) | 기자재(보조교구) |
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| 1 | 명상심리의 이해 마음챙김과 명상 마음 알아차림 기법 우울증의 인지모형과 사고패턴 실습 사고 감정의 연결 및 자동사고 다루기 |
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| 2 | 명상 과 상담의 기법 활용하기 집단상담과 명상 경험 탐색 |
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| 3 | 명상에서 수용하기. 내버려두기 기법 일상에서 마음 챙김과 마음 알아차림 호흡 바라보며 마음챙김 몸 바라보며 마음챙긴 |
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| 4 | 마음챙김 명상 실습 정서마음챙김 명상기법 |
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| 5 | 대인관계 마음챙김과 명상하기 게슈탈트 지료의 개념과 기법 게슈탈트 상담에서 인간이해와 상담원리 |
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| 6 | 게슈탈트 치료 및 상담의 주요 용어와 이론 게슈탈트 치료의 상담 목표설정과 실제 게슈탈트 상담과 치료 평가 및 적용 사례 |
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| 7 | 심리적 유연성을 돕는 6가지 유형 가치명료화 4단계 실습 현재의 존재하기와 마음챙김 |
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| 8 | 고통감내 및 감정조절 모듈 실습 마음챙김 및 대인관게 상담 심리 모델 적용 평가 및 수료식 |